Архів категорії: Спорт

Термобілизна, як функціональна натільна білизна

Автор | 5 Лютого, 2020

Термобілизна – це функціональна натільна білизна, яка щільно облягає тіло і не сковує рухи, сприяє відведенню вологи від тіла. Сучасні матеріали з яких виробляється термобілизна і конструкція швів виключають неприємні відчуття при носінні особливо в якості спортивного спорядження. Через властивостей синтетичних матеріалів здатне швидко висихати, що дуже зручно якщо ви займаєтеся будь-яким активним видом відпочинку.

Пейнтбол! Користь і особливості гри

Автор | 31 Січня, 2020

Широке поширення зараз отримав такий вид проведення часу як пейнтбол. У нього грають люди різного віку, від малого до великого, грають в свята і просто в звичайні дні, щоб розважитися і розслабитися. Що стосується правил гри, то в основному гравці діляться на команди, найчастіше на дві, але це не обов’язкова умова. А ось далі вже –… Читати далі »

Користь велосипеда для здоров’я

Автор | 15 Грудня, 2019

Велосипед ніколи не втрачав своєї актуальності. Навіть тепер, коли автомобілі заполонили все навколо, цей вид транспорту частенько можна побачити на проїжджій частині. Пересуватися на велосипеді зручно, швидко і дуже корисно для здоров’я. Крім того, це ще й найбільш екологічно чиста машина – шкоди навколишньому середовищу від неї, зовсім, ніякого.

Особливості подорожей на велосипеді

Автор | 15 Грудня, 2019

Любителі активного відпочинку не уявляють собі літа без подорожі на велосипедах, тому, куди б вони не вирушали, вони везуть з собою або беруть на прокат двоколісний транспорт. Серед переваг подібного типу туризму можна згадати можливість за короткий час подолати значну відстань набагато швидше, ніж це зробили б пішки. Вантаж не потрібно нести на власній спині,… Читати далі »

Чи потрібні велорукавиці?

Автор | 15 Грудня, 2019

Спеціальні велорукавиці з’явилися далеко не відразу після винаходу двоколісного транспорту. Але ще в 19 столітті люди, що каталися на велосипеді, використовували шкіряні і шерстяні рукавички і рукавиці. Набагато пізніше, вже в другій половині 20 століття, світ побачив рукавички для вело прогулянок практично в їх сучасному вигляді. Бум велоспорту привів до зростання продажів і прогресу в… Читати далі »

Snowshoe – ходьба в льодоступах, снігоступах

Автор | 15 Грудня, 2019

Якщо влітку можна займатися ходьбою по доріжках парку, то що робити взимку? Адже великий шар снігу може сильно ускладнити ходьбу. Але зневірятися не варто. Адже можна займатися новим видом спорту, який, до речі, рік від року стає тільки популярнішим. Це snowshoe – ходьба в снігоступах.

Що потрібно знати про велотренажер?

Автор | 7 Грудня, 2019

Що потрібно знати про велотренажер і чи є фізична культура дуже важливим елементом здорового способу життя? Так. І тому варто ввести їх в наше повсякденне життя. На жаль, багато людей часто знаходить різні приводи, щоб ухилятися від вправ. Зазвичай у нас немає часу або погода нас не влаштовує, і є багато інших причин, які нас… Читати далі »

Наскільки важливе здорове харчування?

Автор | 7 Грудня, 2019

Одним з елементів здорового способу життя є правильне, здорове харчування. Варто звернути увагу на продукти, які ми вибираємо кожен день. Харчування – це такий елемент життя, що для того, щоб бути здоровим, ви повинні свідомо обирати і надавати вам потрібні і цінні продукти.

Здоровий спосіб життя – 10 принципів

Автор | 7 Грудня, 2019

На нашу думку здоровий спосіб життя грунтується на 10 основних принципах, реалізація яких в повсякденному житті гарантує поліпшення якості життя і самопочуття в цілому. І так.